Sport
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Sommer, Sonne, Fitness: Ein Gespräch mit VOGUE über Sport und Hitze
Ein kompletter Verzicht auf das Fitnesstraining bei hohen Temperaturen ist nicht immer nötig. Sport in der Hitze ist möglich, wenn man auf die Signale des eigenen Körpers hört und sich vorbereitet. Mit Desireé Oostland von VOGUE sprach ich über die Warnsignale des Körpers und Grenzen beim Sport in den heißen Sommermonaten. Sport in der Hitze…
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Bundesempfehlung: Hitzeschutz im organisierten Sport
Das Bundesministerium für Gesundheit veröffentlichte 2025 den Musterhitzeschutzplan für den organisierten Sport. Im Bundesgesundheitsblatt ist jetzt ein Paper erschienen, an dem ich mitgewirkt habe. Wir beschreiben darin, wie der Plan entstanden ist, was er enthält und ordnen ihn in die bestehende Präventionslandschaft ein. Mehr als 15 Millionen Menschen treiben in Deutschland im organisierten Rahmen Outdoor-Sport,…